【アロマ図鑑】レモンの効能や使い方

エッセンシャルオイル図鑑

レモンのプロフィール

ポピュラーで爽やかで有名な「レモン」をご紹介します。

精油データ

  • 原料植物名:レモン limon
  • 和名:レモン
  • 学名:Citrus limon
  • 科名:ミカン科
  • 種類:高木
  • 産地:アメリカ、イタリア、スペイン、アルゼンチン
  • 抽出部位:果皮
  • 精油製造法:圧搾法
  • 主な成分:リモネン、シトラール(特徴成分)、オクタナール、リナロール

どんな香り?

トップノート。

フレッシュで爽やかなシトラスの香り

レモンの効能、作用

心への作用

  • 不安や混乱を取り除き、リフレッシュさせてくれる
  • 精神的な行き詰まりを解消する
  • 集中力を高める

強心作用」「鎮静作用」など…

体への作用

  • リンパの流れを良くすると言われており、血行促進やセルライト、動脈硬化を防ぐ
  • 胃のむかつき、消化不良などにも効果的

抗菌作用」「利尿作用」「解熱作用」など…

皮膚への作用

  • 肌の引き締め効果
  • 余分な油分を取り除く

血行促進作用」「収斂作用」「皮脂分泌抑制作用」など…

おすすめの使用法

皮膚刺激・光毒性があるのでできるだけ皮膚への塗布を避ける!

  • 芳香浴法…リフレッシュしたいときに
  • 吸入法…気分を明るくしたいときに
  • 手作り化粧品…肌の引き締めやイボ・ウオノメの改善に

植物の特性

約3mほどになる常緑高木です。新芽は他の柑橘系と異なり紫色。1年を通して香りの良い花を咲かせるが、実をつけるのはわずかです。

ヒストリー

ギリシャ・ローマ時代に栽培されていた記録がありますが、本格的にヨーロッパや地中海地域へ広まったのは12世紀で、アラビア半島からスペインに伝わり、また、十字軍の兵士が持ち帰ったのがきっかけになったと言われています。レモンはその後、アメリカ大陸に伝わり、現在の一大産地となりますが、当時流行した壊血病対策のためのビタミンCの供給源となりました。

レモンを試してみたい!

当店でもお取り扱いがございます。

レモン精油 5ml
フレッシュで爽やかなシトラスレモンの香り・心への作用不安や混乱を取り除き、リフレッシュさせてくれます。精神的な行き詰まりを解消するといわれています。・体への作用リンパの流れを良くすると言われており、血…
レモン精油 10ml
フレッシュで爽やかなシトラスレモンの香り・心への作用不安や混乱を取り除き、リフレッシュさせてくれます。精神的な行き詰まりを解消するといわれています。・体への作用リンパの流れを良くすると言われており、血…

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